Afin d’aider leurs enfants souffrant de troubles du sommeil, de plus en plus de parents leur donnent des compléments alimentaires à base de mélatonine. Pourtant, cette pratique est déconseillée. La mélatonine est une hormone sécrétée naturellement la nuit et qui joue un rôle clé dans l’endormissement. Face aux troubles du sommeil auxquels sont sujets de
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